Browsing Tag

hälsa

Foto Kina Resor utomlands

Hälsa är veckans temaord i Gems Weekly Photochallenge

9 januari, 2018

Hälsa är veckans temaord att fritt tolka i Sannas fotoutmaning Gems Weekly Photochallenge. Här finns också alla veckans deltagare, samt  de ord som finns att  tolkas under årets veckor.  Titta gärna in! Och välkommen att vara med du också.

Vad gäller utmaningen så ligger den i just den egna tolkningen som kan vara i bild och ord eller bara bild. Utmainingen finns även på Instagram under ”gemsweeklyword”.

Hälsa är också att vila sig i form. Här i Peking. Hälsa är också att vila sig i form och ta en ”powernap” när tillfälle ges. (Bilden har jag tagit i Peking.)

Hälsa

Ännu ett av dessa ord som har olika betydelser beroende på sammanhanget. Som substantiv kan det bl.a. vara friskhet, styrka, välbefinnande i kroppen, livskraft, hälsotillstånd Och som verb t.ex.  hälsa på någon/något, välkomna, heja eller vinka.

Uttrycket ”ha god hälsa” förekommer ju numer ofta tämligen frekvent. Att må bra likställs ofta med god hälsa- att kropp och själ (vad nu det är för något) samverkar. För mig, när jag funderar vidare utan att bli alltför  ”djup”, vill jag  att kroppen – det yttre och det inre av mig – med tankar, sinnesstämningar och humör ska trivas tillsammans och komplettera varandra. Och måendet är så induviduellt och inkluderar  allt omkring oss påverkar vår livssituation.  Att fundera på vad man själv mår bra av, vad man trivs med, att ta med skratten i vardagen och ha lite distans till tillvaron är i alla fall viktigt för min hälsa. Hänger sedan kroppen hyfsat med så ä det ju ett plus.

Ett uttryck som  jag hörde av hotellmagnaten Petter Stordalen och som är jag tänkt en hel del på är ”man kan bara sälja de jordgubbar man har”.  Alltså man har det man har och får göra det bästa av det.

Några bilder från Peking där stadsborna gärna håller sig i form på olika sätt i stadens parker (Arkivbilder från åren jag bodde där)

Rörelseglädje är det i Pekings parker och gärna lite rörelse tidigt på morgonen före jobbet.

Hälsa kan vara att dagligen träna sin smidighet. Peking. ”Keep on shaping up”

Lite dans kanske. Här är det tidig morgon och lite dans före jobbet sitter bra. En ledare finns som har bandspelare med sig.

Jag passar också på med lite träning i Peking. Gott om utegym där redan 2007.  Och nu finns de även här i Stockholm.

Cykling, promenader, diverse fysiska parkaktiviteter, pingis och skidåkning var och är fortfarande aktivitete jag gillar.

Skidåkning på konstsnö i Nanchan cirka 10 mil nordöst om Pekimg.

Vårsolen värmer och mysigt att sitta ute och prata. Nog så viktigt med återhämtning.