I morgon, fredag, är det en vecka sedan jag med viss oro i kroppen tog mig till Gullmarsplan och Capio Ortopediska huset . En höftledsoperation väntade. I min högra höft skulle lårbenshuvud, lårbenshals och ledskål býtas ut och ersättas av konstgjorda delar av metall och plast. Och redan samma kväll var jag hemma igen efter …
Etikett: träning
Daglig träning – Och goda försök till anpassning.
Måndag! Ny vecka och den sista i februari. Här i Stockholm bjöd vädret på olika nyanser av den grå färgskalan och dimman låg på morgonen tät här hemma vid vattnet. Och helt oavsett väder så är det för mig numer daglig träning som gäller. På olika sätt. Ryggen och höfterna har krånglat en längre tid …