Allmänt

Att träna och röra på sig – Kan det hjälpa mot värk?

För egen del har jag sedan barnsben varit fysisk aktiv på många olika sätt. Då talade man inte om att träna men det var ju det som var fallet.  Och efter gymnasiet kom jag att också välja en utbildning som innehöll mycket fysisk aktivitet. Jag tog mitt intresse med mig och utbildade mig till  gymnastikdirektör …

Fortsätt läsa