Gårdagens vårdagjämning passerade förbi ganska obemärkt och jag tog tillfället i akt till att ägnade mig åt lite friskvård. Och friskvård i form av “rehabträning” blev det. Nu för första gången efter min höftoperation träffade jag min sjukgymnast på “Hela Kroppen Fysiocenter” på Södermalm i Stockholm. Extra glädjande var att jag dels kom både dit …
Söndag igen! Och här på bloggen innebär söndagar också att det är skyltar av olika slag som gäller. Ett bildtema, med “fri tolkning” som bloggvännen BP så förtjänstfullt förvaltar och där skyltar har huvudrollen. Vanligtvis är jag ute och rör på mig en hel del i veckorna och plockar då också upp diverse skyltar. Men …
Gårdagen, söndag den 12 mars, bjöd oss här hemma på Södermalm på strålande solsken,takdropp, någon minusgrad och en stundtals bitig vind. Längs kajen utanför hos oss var det plogat på gång och cykelbanorna så jag och kryckorna passade på att ge oss ut på en runda. Långsam takt gäller för min del och så kommer …
Fredag! Och jag har gått i mål. Nått ett av mina delmål. En skön känsla. Fredag förra veckan, den 3/3, opererade jag min höft. Så veckan har varit annorlunda mot hur mina veckor vanligtvis ser ut. Operationen har gått bra och jag har dagligen gjort framsteg vad gäller min rörelseförmåga. Vad gäller min rörelseförmåga var …
Visst kan det vara så att en ser saker och ting på olika sätt. Plötsligt fångar något ens uppmärksamhet och hamnar i fokus. Kanske något som alltid funnits och som förefallit självklart. Just detta är något jag särskilt tänkt på de senaste dagarna. Dagar som jag tillbringat hemma efter min höftledsoperation i fredags. Än så …
Lördag! Och dags igen för en ny resa där ord och bild/bilder är i fokus. Avgångar sker varje lördag och fri tolkning av ordet ingår. Här på resan är det bloggvännerna Tove och Karin (Äventyret framtiden) som kommer att turas om att vara lokförare. Vad gäller dagens av gång i “Hoppa på tåget” så är det …
Söndagen gick vädermässigt i grått och blått och de färgerna tillsammans med en vass vind gjorde mig sällskap på den dagliga promenaden. Jag valde att att hålla mig i hemmakvarteren på Söder och stegen styrde mig österut längs kajen, mot Stockholms inlopp. En sträcka jag gått många gånger och med Hammarbykanalen som följeslagare. Här, längs …
Även denna vecka var det onsdag, precis som det brukar vara. Så onsdagar för mig innebär oftast att jag är ute på trevligheter tillsammans med Promenadklubben. (För de som är nyare läsare på bloggen, eller de som missat vad Promenadklubben är, finns i länken ovan en förklaring och även hur jag blev invald.) I Promenadklubben …
Torsdag morgon! En del snö föll i natt och även i morse. Och med fortsättning under hela dagen har det det snöblandade blöta tålmodigt fortsatt att falla. Och all form av snö, nu i slutet av februari, känns helt onödig. I alla fall i mitt tycke. För egen del hade jag som vanligt min rehab.träning …
Om lite drygt en vecka är det för min del dags för “operation höft” på Ortopediska huset vid Globen/Avicii Arena. Inget jag direkt oroar mig för. Men vissa förberedelser och planering ingår. Att få ordnat med adekvata hjälpmedel i förväg är också något som underlättar. Men tankar om rehabtiden finns. Den är i tre faser och …
